冷靜

女人靠抱怨來緩解壓力，如同男人靠煙酒來緩解壓力一樣，一不小心就會上癮，戒起來很難。
婚前，有著愛情的滋潤，很少有女孩會抱怨連天，但是，隨著婚姻生活的到來，柴米油鹽、孩子尿布使女人漸漸染上了抱怨的毛病。
不是抱怨男人沒時間，就是抱怨生活不如意，漸漸養成一種慣性，越想靠抱怨來達到自己的目的，卻往往失去了家庭的地位。

抱怨並不可怕，可怕的是一直不停地喋喋不休。
這樣的女人說起來還很會強詞奪理，抱怨仿佛是她們唯一的武器。

我們常常聽到她們這樣說：

如果他好好地對我，我還會這麼抱怨嗎？

如果他能勤快一點，如果他能多賺一些錢，如果他能多陪陪我，我還至於這樣抱怨嗎？

結果，越想越生氣，越來越把抱怨當成一個武器。
結果，抱怨一出聲，孩子早就溜之大吉，老公早就不見了人影！ 空留她自己在那喋喋不休，仿佛一個永遠也不滿足的機器一樣，一直抱怨著生活的不公平。
長此以往，不僅僅自己失去了應有的魅力，連家人都感到厭惡。

所以說，抱怨既是緩解壓力的武器，也是增加壓力的武器。

那麼，婚後怎樣才能減少抱怨呢？
首先，要把握好自己的心態，無論你是個全職主婦，還是職場媽媽，都要對現有的生活感恩！

感謝生活帶給你的一切，包括快樂與不幸！
假設，你找了一個事業有成的老公，就意味著他沒有那麼多的時間來陪你，但你卻照樣享受了物質和光環的快樂。
假如，你找了一個平凡的老公，雖然沒有那麼成功的事業，但是你卻享受了他的時間，這就是一種快樂。
首先，從心態上端正態度，才能減少抱怨的發生。

生活總是存在著各種幸運與不幸，抱怨只會讓自己越來越頹廢，卻不能解決任何問題。
就像那些整天把離婚掛在嘴邊的婦人，其實最不想離婚，而是靠離婚的抱怨來宣洩自己的不滿。

結果，往往弄巧成拙！
所以說，抱怨是最愚蠢的做法。
其次，要學會一定的技巧。要知道婚姻並不是女人的全部，太閑會把自己置於一種深淵，會讓自己胡思亂想。
愛抱怨的女人，其實大部分都是太閑的原因，

試想一下：如果每天都是過的那麼充實，哪還有時間去抱怨呢？ 只因為，抱怨不但會浪費時間，也達不到一定的目的。

與其在那抱怨著，不如去實施一定的行為來使自己達到目的。

比如：抱怨男人的懶惰，那麼為什麼你一邊抱怨，還一邊在那替他幹活呢？

這樣既沒有達到自己的目的，又使男人感到厭煩。
其實，最直接的方式就是拒絕幹一些活，

比如：洗他的襪子、熨燙他的衣服，幾次以後，男人就會找不到乾凈的襪子，他也會主動去洗。
所以說，抱怨不是解決問題的直接方式，只會把自己至於被動。

與其被動，不如主動出擊，這樣效果會更好。
最後，加強自己的修養。
一個有內涵和品位的女人是不會總是抱怨的，

她知道抱怨會使自己的魅力下降。
雖然婚姻生活帶給自己很多的瑣事，但是依舊給自己很多的溫暖。 假設，

遇到的男人不滿意，也不要抱怨連天，

學會相互的溝通和包容，才是減少抱怨的捷徑。
修養不僅僅包括修養外表，更要修養內涵，

豐富的家庭生活才是減少抱怨的主要環境。
而一個不把婚姻當成全部的女人，才會有自己的精彩人生，也會大大減少抱怨的發生